我的正颌全过程无私分享~干货满满

这是我正颌之前的照片，其实我的问题还是蛮严重的。

正颌术前的准备：

首先，术前一周准备好住院必备物品。之前也有做过功课，按照每个医院的要求，和每个人的情况不同，准备的东西可能不一样，术前都会有人提前通知到的，所以也不用太担心。

正颌当天：

早上七点半，我和陪护家人一早到了院，找医生开入院检查，做完差不多都十点了。就近去吃了顿好吃的，然后办了住院手术

吃完饭后把先前的报告取好，在负面买好一些爱吃的水果和牛奶还有矿泉水。东西买完就准备入院

住院部

进去之后先缴费，这边是先付了押金，有押金单，蓝色小手环。在护士台填写一些基本信息，然后就可以导指定楼层办理入住病床。

病床都是提前安排好的，没有办法更换的哦

说起来，我上学那会儿就发现自己的咬合关系不是很好，但是到了高中才开始重视起来，也去问了相关的专业人员，不过人家说要等成年之后才能手术矫正，所以一直等到了现在。最开始是找了医生看，也商量了方案。评估之后和我爸妈一起决定的手术方案：上颌骨向外拉，下颌骨向内收

手术过程：

手术前，女生的话护工阿姨会帮你扎双马尾蝎尾辫

我是从早上一直等到中午，终于被推走了。这个时候家属只能在病房等着。反正被推走的时候，才开始有了紧张的感觉。

进入手术室后，先把我推进了一个麻醉室。进去之后发现里面各种仪器滴滴答答的叫，有点好奇的，所以到处乱看。

躺那啥都不能干，听着麻醉师们聊天，终于轮到我，问了几个简单的问题，有没有什么过敏药物之类的，然后说给我吸氧，前一秒还在想，原来氧气是这个味道，下一秒就失去知觉了。

做完之后，我是第二天的早上才清醒过来的，醒过来发现鼻子上插着气管，嘴巴插着胃管，身上还插着尿管

痛苦程度还是有的，满脑子就想着忍一忍，熬过去就是胜利。整个手术最痛苦的应该就是从这里开始的这段时间了。

一直熬到九点过，被推荐普通病房，这个时候就能看到家属了。比起早上要安心很多，接下来医生来给我骨钉挂橡皮筋，还是稍稍有点难受的。

做完之后的第一天第二天，精神状态会很差，麻药的副作用逐渐显现，像头痛、头晕、面部胀痛这些。建议尽量多吃医院发的营养餐，没胃口多少也尽量喝点进去，才有体力熬过去

到了第三天，明显感觉到自己的精神恢复了一些，主要还是头不那么痛了，除了脸还是肿的，要多起来在病房和走廊溜达溜达，有利于恢复的，就几天，我去称了下称，居然轻了6斤...

到了第五天，状态好了很多，就可以准备出院了。

对了，想补充一下，希望也对你们有用

就是约手术日期的时候，尽量避开周五。

为什么呢，因为周五动完手术，周六只有值班医生，那些手术医生，床位医生基本都休息，没来上班，如果有啥问题只有手机上询问，再不就是等到周一医院一早来查房了。

还有就是，周末护士姐姐也少一些，推车大叔也少，忙的像个陀螺，可能就不会那么及时的帮到你，自己也是难熬。

加上术后这两天也是最虚弱的，如果有在工作日医生和护士姐姐们多多走来走去的关心一下，自己也更安心一点。

当然如果是假期不那么充裕的，也确实没办法只有这个时间的。

术前：

出院当天：

终于到了正式出院的日子，出院前还要拍两个片子。

早上七点不到阿姨说还有一餐流食给我，我吃的可饱了，因为接下来要走来走去的，还是得补充好体力

拍片，首先是头部CT，然后是全景片。早上八点不到，就有个护工大爷来让我跟他走，去拍片，什么都不需要带，两个片子拍完大概9点多，3张全景片等了十分钟左右，CT的片要等两周后来复查的时候取。

最后把该交的费交了，护士姐姐帮我拿了药，就可以和家属回家了。

第一次复查：

在家里待了一段时间，到了需要第一次复查的时间，还是期待了很久很久，就盼着这次复诊，希望把颌板拆了

但是，医生就是来跟你寒暄寒暄的

问情况，恢复的怎么样啊；牙齿咬起来我看看；一定要注意好好休息啊；下下周来复查拆颌板，再坚持坚持

我就是那种期待落空了的感觉，好像今天本来可以不用来的。不过也还好是去了，跟同一天复诊的病友们聊了挺多，分享了自己的烦恼，大家互夸，消肿了不少，分享可以尝试的美食等等。感觉有同一条战线的病友真好，术后有人聊聊天，心理上回好受很多。

第二次复查：

术后一个月左右，去第二次复查，算是我术后最开心的一天了，可以拆掉颌板，拆掉橡皮筋了，拆骨钉（这个需要正畸医生同意的，因为有的姐妹还需要术后正畸）

拆颌板的过程一点不痛，就是摘橡皮筋的时候血不小心飞到脸上了，不痛，但紧张到不行。

全都拆完后，再去医生那边看一下，医生说咬合咬的很稳定，也关照了下术后可以吃的软的食物。复诊完回到家，很开心的可以不用再吃流食半流食，但是软的不太好嚼的食物还是不太顺利的，牙齿在咀嚼的时候会酸，没什么力气。

但是尝到了很多久违的味道，太满足了，吃完饭痛痛快快的刷个牙。

最后，说实话，我觉得正颌手术算了了结了我一个很大的心结。恢复期里也有亲戚朋友来看我，刚开始劝我不要做，现在都是夸，说做得值的。人都是会为有风险的事情担心，一旦是圆满的，肯定都是祝贺啦~

还想说这期间顺带减了个肥，术前114的现在104斤了。算是意外之喜吧。不过我还是希望尽快恢复完全，这样就可以正常和朋友约饭，约逛街，那么多美食在等着我呢！

这就是我做正颌的整个过程了。像碎碎念一样写下来，也算是记录了我自己的一个改变吧。

手术前后的心态很重要。术前不要太紧张，相信术后会变化很大。术后恢复期有焦虑是正常的，但是我们要学会慢慢自我消化，好的心情好的状态，对手术恢复也是有帮助的。 

当然如果恢复期身边朋友不能共情，需要同病友的相互交流，释放困扰，我之前是有进个正颌群的，你们可以找djzxxn这个姐妹拉哦~ 很多不同时间段做了正颌的姐妹，不管在什么阶段遇到任何问题，大家能帮忙解答的，都会很热心的分享和开导，真的好爱大家~~

这个是之前在群里看到大家分享的国内正颌的医生名单：马晓辉、王晓霞、王学玖、李自力、何伟、靳小雷、解芳、靳琦、刘剑锋、宋国栋、柳春明、王瑞晨、王旭东、张雷、史俊、于洪波、何晋龙、朴兴植、曹栋弼、金勇圭、巩伦礼、魏谋达、薛国初、何锦泉、周会喜、柳超、李继华、罗恩、李运峰、祝颂松、肖林

当然也可能不完全，但是正颌的专家真的不多，也不是每个城市都有能做的。看群里大家了解过的：

北大口腔医院

北京八大处

北京联合丽格第一医院

上海九院

上海时光

广州暨南大学附属穗华口腔医院

广州广大医院

广东省口腔（南方医科大学口腔医院）

四川大学华西口腔医院

重庆松山医院

厦门长庚 

西安西京北大深圳

武大口腔

西安空军军医大学口腔医院(四医大)

南京医科大学友谊整形外科

西安国际医学中心.

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